Online doelgroeptraining LHBTQI+ mindfulness


Evenementgegevens

Dit evenement vindt plaats van 3 februari 2021 tot en met 31 maart 2021. De eerstvolgende keer is op 3 maart 2021 18.30


Zorg je goed voor jezelf, je mind (je denkgeest), je lichaam en emoties die sinds de ontdekking van covid-19 ietwat gevoeliger zijn doordat onze bewegingsvrijheid, en alles wat er mee te maken heeft, kleiner is?

De 1,5 meter-samenleving, met elkaar als gezin, studentenhuis, 24/7 onder 1 dak leven, thuiswerken en wonen kan ingewikkeld zijn. Vaker thuiswerken kan meer veerkracht van je vragen. De verdeeldheid in de wereld, wel of niet aan de richtlijnen houden, wel of niet laten vaccineren, kan voor verwarring zorgen. De toekomst is altijd onzeker maar nu speelt het misschien meer dan ooit; behoudt van je baan is onduidelijk, je huis kwijtraken of kleiner wonen, of verhuizen om elders te werken, weinig ‘echte’ sociale contacten, vooral nu onder jongeren. Als er de laatste tijd moeheid en een onveilig gevoel aanwezig is waardoor je niet lekker in je vel zit, is dat niet zo gek.

Of heb je de afgelopen maanden juist aan soulsearching gedaan? Waren er vragen als… loop ik nog het pad dat ik graag wil bewandelen? En wil je het anders, in grotere of kleinere mate. Juist omdat er meer tijd was en misschien daardoor eindelijk meer aandacht voor jezelf en je omgeving is was er ruimte voor contemplatie en wat wil je nu met de bevindingen?

Wil je hier ondersteuning bij in de vorm van een mindfulness training die je persoonlijke ontwikkeling verder zal helpen? Klik hier voor de verschillende online mogelijkheden inclusief de investering.

Wil je een gesprek over wat het beste bij je past, ik denk graag mee. Neem dus gerust contact met me op.

Stay safe!

O N L I N E   D O E L G R O E P T R A I N I N G   L H B T Q I + 

  • 8 weken
  • sessies van 18.30 – 21.00 uur (log op tijd in bv. om 18.15 uur zodat je zeker weet dat het beeld & geluid goed werkt zodat we meteen om 18.30 uur kunnen beginnen)

SESSIE 1 woensdagavond 3 februari 2021
SESSIE 2 woensdagavond 10 februari 2021
SESSIE 3 woensdagavond 17 februari 2021
SESSIE 4 woensdagavond 3 maart 2021
SESSIE 5 woensdagavond 10 maart 2021
SESSIE 6 woensdagavond 17 maart 2021
RETRAITEDAG IN STILTE zondag 21 maart 2021 van 10.00 – 15.00 uur
SESSIE 7 woensdagavond 24 maart 2021
SESSIE 8 woensdagavond 31 maart 2021

Website